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健身软件哪个好 7款好用的手机健身软件推荐

2018-03-07 21:08 出处:清屏网 人气: 评论(0

  春天到,夏天还会远吗?一想到夏天可以穿着轻薄的衣服,展示自己的好身材,不少网友都会制定一个在夏天到来之前的减肥健身计划,而一款好用的健身软件可以提醒你健身、规划健身内容或者让与你健身达人一起交流的话,就更完美。那么,健身软件哪个好?今天的文章中,小编就给大家推荐7款好用的健身软件,一起来认识一下!

健身

  一、火辣健身

火辣健身

  火辣健身app帮你打造魔鬼身材,让你再现性感人鱼马甲线,不要在羡慕妹子们的小蛮腰,帅哥的棒腹肌,你也可以拥有。用火辣健身HOTBODY,让你华丽变身,和肥肉说拜拜。

  功能介绍

  运动似火,健康如我

  【帮你打造HOT身材】

  妹子们羡慕小腰,身材挺拔;小伙们羡慕6块腹肌,线条清晰。

  节食太残忍,药物太可怕。

  火辣健身提供不断更新的优质视频课程,帮助你制定健身计划,简单有趣,科学合理。每天只需10分钟,长期坚持一定帮你打造傲娇身材,这是送给自己最好的礼物。

  【无处安放的美丽身材】

  无论你是健身爱好者,运动达人,健美教练,还是刚刚开始动起来的小伙伴,都可以在这里记录你的运动,晒出你的身材,

  你的第一个5公里,你的运动装备,你的体型变化,你的马甲线,人鱼线,大长腿,小蛮腰……

  火 辣 健 身分享和运动有关的一切,让别人羡慕你,让你发现更美的自己。

  【发现你的小伙伴】

  一个人运动是寂寞,两个人运动是快乐,一票人运动就是激 情。

  火 辣 健 身帮你找到志同道合的运动伙伴,帮你发现身材火 辣的妹子,让你认识身形健硕的小伙。

  活力值排名激励你每天坚持运动。

  下载地址:火辣健身安卓版

  二、keep

keep

  Keep是一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,胖子们该行动。

  功能介绍

  热门课程:

  HIIT燃脂

  腹肌撕裂者

  人鱼线雕刻

  生理期舒缓

  7分钟晨间操

  多种健身训练,供你选择

  训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。

  真人同步训练,记录进度

  全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。

  分享健身成果,一起进步

  图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。

  下载地址:KEEP安卓版

  三、FitTime

FitTime

  FitTime是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用,FitTime app带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。

  相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个FitTime。

  功能介绍

  健身视频

  所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练;

  教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示;

  改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果

  训练计划

  读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划;

  包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;

  训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

  健身资讯

  丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里;

  明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答;

  真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获;得人鱼线和马甲线;

  运动社区

  有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动;

  与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题;

  Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长。

  下载地址:FitTime安卓版|FitTime iPhone版

  四、乐动力

乐动力

  乐动力一款运动辅助软件,你无需打开软件,它就能自动记录你每天的运动量。简单方便,让这款软件来辅助你锻炼吧。

  官方介绍

  最有爱的跑步APP、健走计步器,Plank运动健身。

  国内唯一获评苹果「2013年度精选」的跑步、计步应用,苹果多次首页推荐并入选「新年新气象」、「精品选荐」、「时下热门」、「清新早晨」等。360重磅推荐。

  1、傻瓜模式全自动记录走路、跑步数据,专业模式用GPS精确记录一段完整运动,就在底边栏“+”中;

  2、企业健康圈,帮助企业低成本运营员工健身活动,提供强大数据支持;

  3、与周韦彤、林丹、潘石屹等明星名人比拼Plank平板支撑,也在神奇“+”中;

  4、个人健康数据中心,可追踪各项数据的变化和最好成绩;

  5、超强的省电优化,无需担心电池续航。

  下载地址:乐动力安卓版|乐动力iPhone版

  五、轻加减肥

轻加减肥

  轻加减肥app是一款减肥类的软件,通过轻加减肥app你可以方便的解减肥知识,包括饮食、运动等等,让你可以更好的减肥。

  功能介绍

  轻加减肥app,国民女神高圆圆参与投资,新晋励志女星王艺诺代言,和女神一起瘦,一起享受轻生活 要减肥,上轻加!欢迎来到轻一点的世界! 超2000万轻生活主义者在此蜕变! 少数人才能做到的方案,我们不做! 少数人才能坚持下来的方案,我们不做! “看上去很美”实则然并卵的方案,我们不做! 我们,做什么?

  轻加减肥app运动中心专家团联合体育总局《健身教练培训教材》编委吴强教练等,研发的轻运动任务系统,根据你的身体和运动 数据智能调整你的运动任务,让你拥有私人教练级服务。 轻加减肥app营养中心专家团与中国科协特聘营养学科学传播首席专家范志红教授等,研发的轻美食系统,烹饪简单又健康,好吃 又减脂。 运动、饮食、社区、轻Mall给你全方位身材减肥计划,减脂、瘦身、塑形、运动、跑步、计步器、健身、美体、易瘦体质 形成,蜕变在轻加减肥app!

  下载地址:轻加减肥安卓版

  六、Wake瑜伽

Wake瑜伽

  Wake瑜伽是一款非常火爆的瑜伽锻炼软件。没有时间去专门的地方练瑜伽?wake瑜伽可以帮你在家也能做瑜伽,汇集海量有名的明星教练,帮你指导瑜伽练习,还可以在wake瑜伽软件上交友交流!

  软件特色

  专属课程:轻松添加课程,实时记录习练数据;

  明星教学:明星瑜伽教练亲自示范;

  发现好友:片刻分享即可结识瑜伽同行者;

  教练认证:教练身份一目然,方便找到瑜伽榜样;

  下载地址:Wake瑜伽安卓版

  七、咕咚

咕咚

  咕咚app这是一款小有名气的健身运动App,咕咚app可以追踪和检测你的运动情况消耗卡路里及更多运动数据,咕咚app可以为你查看附近一起运动的人群结识一起运动的MM和帅哥,还可以及时分享运动结果哦。

  软件特色

  【咕咚】帮你搞定一切:

  1.运动更省心:智能追踪运动路线,实时监测运动数据,支持多种运动类型;

  2.扎堆更方便:和数百万运动爱好者一起约跑,运动不再难以坚持;

  3.活动更好玩:PK其他运动高手,得卡币、获奖章,运动乐不停。

  下载地址:咕咚安卓版|咕咚iPhone版

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本文标签: 健身软件健身

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